不妊症と金時しょうがの効能

Sun, 24 Nov 2013 08:02:48 GMT

不妊症と食生活って結びつきがあるのでしょうか？
医学的には、大きな結びつきがあると言われています。

例えば、無理な節食を続けて、生理が止まったという話を聞きませんか？
主な原因は、食生活が大きく作用して、
体に十分な栄養分が届いていない所にあります。

これが、生理不順や卵巣機能不全を誘発するからです。
詳しく言えば、栄養分の偏りによるホルモンバランスの乱れが課題になります。

生理がなければ、妊娠する見込みはほとんどありませんよね。
ですから、不妊治療を行う前の食生活の見直しは、
治療ステップの第一段階と言えます。

長い間、間違った食生活を送っていると、
妊娠する力は、確実に低下してしまいます。

■ 近頃の不妊症傾向
あなたは、体を冷やすものを食べ過ぎていませんか？
（代表的なものに、トマトやきゅうり、白菜、もやしなどがあります）

体を冷やすものを食べ過ぎると、低体温になり、
免疫力や代謝機能に悩みが出てきます。

近頃、こういった低体温の女性が非常に増えてきています。

多くは、無理なダイエットによる、間違った食生活が原因となっており、
（例えば、主食がトマトやもやしになってしまっている等）
しかも、すでに"習慣"になってしまっている為に、
それが不妊の原因になっていること気づかないのです。

妊娠を望んでいる女性で、低体温や代謝機能に悩みがあると言う方は、
自然と子宮や卵巣の血流も悪くなっています。

よって、機能も低下するのです。

■ 基礎代謝を高める事の重要性
基礎代謝を上げるための食事とは、体温を上げる食物の事を指します。
冷え性を改善する食事を取り入れることで、基礎代謝は上げることができ、
結果的に不妊症が改善される体質を作り上げることが可能だという訳です。

一つ例にとってみましょう。

「２年近く不妊セラピーを受けていたのですが、冷え性は意識していましたので、
ショウガなどの体が温まる食べ物を取入れるようにしました。
4ヶ月後に一人目を妊娠。現在は二児の母です」

上記などは、よく聞く意見です。
不妊の原因が、「冷え性・低体温」という基本的な部分に隠されていたにも拘らず、
長い間、それが解らなかった。

女性の多数は、「冷え性」という苦しみをもっていますが、
体温が下がることで基礎代謝は減ってしまいます。
基礎代謝が減るという事は、即ち卵巣機能が低下しやすい体になってしまうということなのです。

不妊症を改善するには、生理機能をスムーズにし、卵巣機能を正常にキープ事が
必須となってきます。その為には、基礎代謝を高める事が重要になってくるのです。

あなたは本当に大丈夫ですか？
彼女のように、身近にある不妊の原因を見逃しているような事はないでしょうね？

もう一度言いますが、基礎代謝は、食事療法で高める事が可能なのですよ。

■ 「金時しょうが」は特効薬！
この、体温を上げる食べ物や飲み物には、様々なものがあります。
たまねぎ、かぼちゃ、れんこん、ごぼう、りんご、黒砂糖、生姜等々。

そして、冷え性を改善する食材として、特に効能があると言われるのが、
しょうがの王様「金時しょうが」です！

「金時しょうが」と言えば、現在では、ダイエット効果を推す声が強いですが、
基礎代謝を強めるという意味では、私はむしろ不妊症に悩んでいるママさん達に、
食べて頂きたい食材なのです！

「金時しょうが」には、血行促進作用があるので、体の代謝能力を高めてくれます。
また、むくみの解消や便秘の解消、自律神経を整えるなど、多様な効能がありますので、
体調改善にも効果的です。

この「金時しょうが」の効能を、効率よく体内に取り入れることが出来れば、
不妊症の治療に一役買うとは間違いないでしょう。

そして、ご安心下さい。そんな、サプリメントがここにあります。
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金時しょうがは、こんな人にオススメ！

Sun, 24 Nov 2013 07:52:24 GMT

しょうがは、新陳代謝を高め冷え予防やダイエットに効果があります。
体脂肪を燃焼させる働きがあるので、お中の脂肪が気になる人は活用しない手はないですね。

特に、「金時しょうが」には、冷え予防や脂肪燃焼をする
ダイエット効果のあるジンゲロールが多く含まれています。

■ 金時生姜は、こんな方におすすめ！
・寒さが気になり寝付けない。
・ひざ掛けが必需品となるほど、室内が寒い。
・化粧ノリが悪く、顔色も悪い。
・便秘ぎみで、毎日の体調がすぐれない。
・食欲がないのに肥満傾向にある。
・肩や首のコリがひどく、頭痛、めまいがする。

■ 「冷え症が改善」不妊症への効果も抜群！
しょうがの凄い効能
・発汗を促して、冷えを改善する
・脂肪の分解・燃焼を促し、基礎代謝をアップする
・炎症を緩和し、咳を鎮める、吐き気を緩和する
・免疫力を高めて、花粉症等の症状を抑える
・内蔵を温めて消化を促進し、便秘を和らげる

冷え性対策に！金時しょうがの効能

Sun, 24 Nov 2013 07:28:35 GMT

「冷え性」は放っておくと、不妊症ばかりでなく、身体に様々な危険を呼び込んでしまいます。

さらに、年齢を増すごとに平均体温は低下します。
昔から言われているように、身体を温める習慣は健康維持にとっても大切！

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